Gesundheitliche Vorteile von Lavendel

Gesundheitliche Vorteile von ätherischem Lavendelöl

Zu den verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen des ätherischen Lavendelöls gehören:

Lavender plants

Insektenschutzmittel

Der Geruch von ätherischem Lavendelöl ist wirksam für viele Arten von Insekten wie Mücken, Mücken und Motten. Tragen Sie im Freien etwas Lavendelöl auf die freiliegende Haut auf, um diese irritierenden Bisse zu verhindern. Wenn Sie außerdem von einem dieser Käfer gebissen werden, hat ätherisches Lavendelöl entzündungshemmende Eigenschaften, die die mit Insektenstichen verbundenen Reizungen und Schmerzen lindern.

Fördert den Schlaf

Ätherisches Lavendelöl regt den Schlaf an und wird daher als alternative Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt. Häufige Studien an älteren Patienten haben gezeigt, dass ihre Schlafregelmäßigkeit zunimmt, wenn ihre normalen Schlafmittel durch etwas ätherisches Lavendelöl auf ihren Kissen ersetzt werden. Es hat eine entspannende Wirkung auf den Menschen; Dadurch ersetzt es oft moderne Medikamente gegen Schlafprobleme.

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Verhindert Krebs

Es gibt umfangreiche Untersuchungen zur Wirkung von Lavendel in Kombination mit anderen ätherischen Ölen als Mittel zur Vorbeugung des Auftretens von Brustkrebs bei Mäusen. Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass Lavendel eine erhöhte Wahrscheinlichkeit hat, krebserregende Wirkungen zu bekämpfen und Krebs zu entwickeln.

Lindert Stress und Ängste

Ätherisches Lavendelöl hat einen beruhigenden Duft, der es zu einem hervorragenden Stärkungsmittel für Nerven und Angstzustände macht. Daher kann es auch bei der Behandlung von Migräne, Kopfschmerzen, Depressionen, nervöser Anspannung und emotionalem Stress hilfreich sein. Das erfrischende Aroma beseitigt nervöse Erschöpfung und Unruhe und steigert gleichzeitig die geistige Aktivität. Es hat eine gut erforschte Wirkung auf das autonome Nervensystem, weshalb es häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit und auch zur Regulierung der Herzfrequenzvariabilität eingesetzt wird. Eine Studie zeigte, dass Personen, die Tests durchführten, einen signifikanten Rückgang von psychischem Stress und Ängsten sowie eine Steigerung der kognitiven Funktion zeigten, wenn sie vor der Durchführung des Tests Lavendelöl und Rosmarinöl inhalierten.

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Behandelt Akne

Laut Dermatologen und Aromatherapeuten ist ätherisches Lavendelöl eines der wohltuendsten Öle bei der Behandlung von Akne, einer sehr unangenehmen und peinlichen Erkrankung, die vor allem junge Menschen in der Pubertät betrifft, aber auch Erwachsene befallen kann. Es ist durch rote, erhabene Wunden im Gesicht und am Körper gekennzeichnet, die aufgrund einer bakteriellen Infektion in der Nähe der Talgdrüse entstehen. Wenn der Talg nicht richtig von den Talgdrüsen im Gesicht abgesondert werden kann, beginnt er sich anzusammeln, insbesondere weil in der Pubertät eine zusätzliche Talgproduktion angeregt wird und sich Bakterien davon ernähren. Dadurch entsteht ein Teufelskreis aus Reizungen, Infektionen und sichtbaren Wunden, die zu schweren Folgen führen können Narbenbildung.

Fördert die Verdauung

Lavendelöl ist nützlich für die Verdauung, da es die Beweglichkeit der Nahrung im Darm erhöht. Das Öl regt außerdem die Produktion von Magensäften und Galle an und hilft so bei der Behandlung von Verdauungsstörungen, Magenschmerzen, Koliken, Blähungen, Erbrechen und Durchfall.

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Stärkt die Immunität

Die regelmäßige Anwendung von ätherischem Lavendelöl bietet Widerstand gegen eine Vielzahl von Krankheiten. Lavendel verfügt über antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die ihn laut frühen Forschungen im 20. Jahrhundert perfekt zur Abwehr seltener Krankheiten wie Tuberkulose, Typhus und Diphtherie machen.

Lindert Schmerzen

Ätherisches Lavendelöl ist als hervorragendes Heilmittel gegen verschiedene Arten von Schmerzen bekannt, darunter solche, die durch Muskelkater und Verspannungen, Muskelschmerzen, Rheuma, Verstauchungen, Rückenschmerzen und Hexenschuss verursacht werden. Eine regelmäßige Massage mit Lavendelöl kann Gelenkschmerzen lindern. Eine Studie zur postoperativen Schmerzlinderung zeigte, dass die Kombination von ätherischem Lavendelöldampf mit dem Sauerstoff das Ausmaß der empfundenen Schmerzen im Vergleich zu Patienten, die nach einer größeren Operation nur mit Sauerstoff wiederbelebt wurden, deutlich reduzierte.

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Behandelt Ekzeme

Es wird zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen wie Akne, Falten, Psoriasis und anderer entzündlicher Erkrankungen eingesetzt. Es wird häufig verwendet, um den Heilungsprozess von Wunden, Schnitten, Verbrennungen und Sonnenbränden zu beschleunigen, da es die Bildung von Narbengewebe fördert. Zur Behandlung von Ekzemen wird der Kamille auch Lavendelöl zugesetzt.

Behandelt Atemwegserkrankungen

Lavendelöl wird häufig bei verschiedenen Atemwegserkrankungen eingesetzt, darunter Halsentzündungen, Grippe, Husten, Erkältung, Asthma, verstopfte Nebenhöhlen, Bronchitis, Keuchhusten, Kehlkopfentzündung und Mandelentzündung. Das Öl wird entweder in Dampfform verwendet oder auf die Haut von Hals, Brust und Rücken aufgetragen. Es wird auch vielen Verdampfern und Inhalatoren zugesetzt, die häufig bei Erkältungen und Husten eingesetzt werden. Die anregende Wirkung des ätherischen Lavendelöls kann außerdem den Schleim lösen und verstopfte Atemwege lindern, wodurch der Genesungsprozess beschleunigt wird und der Körper dabei unterstützt wird, Schleim und andere unerwünschte Stoffe auf natürliche Weise auszuscheiden. Der Dampf des ätherischen Lavendelöls hat auch antibakterielle Eigenschaften, die Infektionen der Atemwege bekämpfen können.

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Verbessert die Durchblutung

Ätherisches Lavendelöl ist auch gut für die Verbesserung der Blutzirkulation im Körper. Untersuchungen legen nahe, dass eine Aromatherapie mit Lavendelöl positive Auswirkungen auf die Herzkranzgefäße hat. Es senkt auch den Blutdruck und wird häufig zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt. Dies bedeutet, dass nicht nur die Sauerstoffversorgung der Organe erhöht wird, was die Muskelkraft und -gesundheit fördert, sondern auch die Gehirnaktivität spürbar gesteigert werden kann, die Haut strahlend und durchblutet bleibt und der Körper vor den Risiken eines Herzinfarkts und Arteriosklerose geschützt wird oft verbunden mit einer schlechten Durchblutung.

Haarpflege

Ätherisches Lavendelöl ist nützlich für die Haarpflege, da es nachweislich sehr wirksam gegen Läuse, Läuseeier und Nissen ist. Darüber hinaus hat sich ätherisches Lavendelöl auch als sehr hilfreich bei der Behandlung von Haarausfall erwiesen, insbesondere bei Patienten, die an Alopezie leiden, einer Autoimmunerkrankung, bei der der Körper seine eigenen Haarfollikel abstößt. Eine schottische Studie berichtete, dass mehr als 40 % der Alopeziepatienten in der Studie über eine Zunahme des Haarwuchses berichteten, wenn sie regelmäßig ätherisches Lavendelöl in ihre Kopfhaut einrieben. Daher wird Lavendelöl manchmal als vorbeugende Maßnahme gegen Haarausfall bei Männern empfohlen.

Achtung:

Wie bei vielen anderen ätherischen Ölen sollten schwangere und stillende Frauen die Verwendung von ätherischem Lavendelöl meiden. Patienten mit Diabetes wird außerdem empfohlen, sich von Lavendelöl fernzuhalten. Es kann auch bei Menschen mit ungewöhnlich empfindlicher Haut allergische Reaktionen hervorrufen. Bei manchen Menschen kann es aufgrund der übermäßigen Anwendung von Lavendelöl auch zu Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen kommen.

Am wichtigsten ist, dass Lavendelöl niemals eingenommen, sondern nur äußerlich angewendet oder durch Aromatherapie oder ähnliche Aktivitäten inhaliert werden sollte. Das Verschlucken kann schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen, die durch verschwommenes Sehen, Atembeschwerden, brennende Augen, Erbrechen und Durchfall gekennzeichnet sind. Auch wenn Sie glauben, dass Lavendelöl ein wunderbares Heilmittel ist, sollten Sie sich nicht darüber aufregen und es auf Ihr Essen auftragen.